Psychothérapie, pourquoi ?

Vous êtes adulte et vous avez besoin de soutien pour y voir clair dans vos difficultés ...Vous souhaitez faire le point à un moment clé de votre vie ...
Vous ne vous comprenez plus ou vous ne comprenez plus vos proches ...
Vous souffrez et vous avez besoin de vous confier régulièrement ...

Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) ? Surpoids ? Deuil ? Traumatisme ?
Harcèlement professionnel ? Difficultés relationnelles ? Rupture douloureuse ? Retour d'hospitalisation ? Déménagement ?
Votre médecin vous dit que vous somatisez ?

La rencontre d'une psychologue, dans le cadre d'une psychothérapie, 
peut vous permettre de :
Mieux faire face à vos difficultés quotidiennes ...
Dépasser des traumatismes qui encombrent encore votre vie ...
Retrouver confiance en vous ...
Reprendre appui sur votre propre liberté ...
Être accompagné lors d'un passage difficile de votre vie ...

Vous êtes parent et votre enfant vous inquiète :
Il (elle) a brusquement des difficultés scolaires ou il est harcelé ... Il (elle) n'a pas de copains / d'amis, reste enfermé dans sa chambre ...  Il (elle) ne mange presque plus ou seulement des aliments triés ... Il(elle) est en surpoids ... Il(elle) vous paraît bizarre dans son comportement ...

Comment faire le choix d'un psychothérapeute ?
Vous souhaitez des informations sur mon offre de soins ?


Contact

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Le collage en art-thérapie

Image
Le collage est une activité de choix dans une démarche d'art-thérapie. Elle est accessible à quasiment tout le monde car elle demande très peu de compétences techniques, elle est immédiatement accessible, sans effort particulier. Cette activité stimule la créativité et favorise donc l'expression de soi. Plusieurs processus psychiques sont soutenus par l'assemblage-collage : - La hiérarchisation des ressentis qui est en jeu lors du travail de choix des supports et matériaux mis en oeuvre. Ainsi chacun est invité à composer/recomposer l'image qu'il veut donner de lui-même. - Le travail d'unification de soi qui est mis en geste par l'assemblage et le collage proprement-dits, symboliquement "recoller les morceaux" de son moi, en quelque sorte. Mais la démarche peut être vécue sur un mode ludique, dans l'espace-temps de l'atelier, sans objectif apparent. Attention cependant aux patients mal à l'aise avec les objets tranchants (
Lire la suite

Psychologue Toulouse

Image
Vous vous sentez en souffrance, d é pressif, anxieux : - vous venez de vivre une situation difficile ( séparation, deuil, traumatisme, ...) - vous avez le sentiment de ne pas choisir votre vie - vous vivez une période de grand changement ( départ du foyer familial, nouveau travail, arrivée d'un enfant, ...) - vous subissez ou vous venez de subir un choc traumatique - vous êtes envahi(e) par des compulsions ou des sympt ô mes embarrassants (énurésie, timidité , phobie , ...) - vous avez des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, ...) - vous avez des difficultés liées à un deuil migratoire Et surtout, vous avez l'impression qu'il y a en vous un écart douloureux entre ce que vous voudriez être et ce que vous vous sentez faire. Une psychothérapie peut vous aider à vous (re)trouver et à vivre l'aventure de la vie avec plus de plaisir et de sérénité. Le mieux-être dépend de votre désir réel d'aller mieux, de votre engagement dans la thérapie et
Lire la suite

Psychothérapie par l'art-thérapie, Toulouse

Image
L'art-thérapie c'est une manière d'utiliser d'autres moyens d'expression que la parole pour découvrir ce qui nous trouble et ce qui est en conflit à l'intérieur de nous. L'art-thérapie est donc particulièrement utile avec les adolescents et les jeunes, mais aussi les adultes, qui ont du mal à mettre des mots sur ce qui leur arrive. Il s'agit d'une thérapie par le "faire" et non par l'art, contrairement à ce que la mauvaise traduction de l'anglais art-therapy, nous incite à penser.  Pour ma part, c'est à une pratique de  bricolage  que j'invite mes patients. L'art-thérapie ne nécessite aucune compétence technique ou artistique dépassant le socle de compétences acquises en école maternelle. Il n'y a pas d'interprétation des productions des patients. Après coup, certains patients découvrent, ce que leurs mains ont voulu dire, parfois ils peuvent y mettre des mots. L'art-thérapie a ceci de précieux qu'el
Lire la suite