Véronique de Lagausie Psychologue Art-thérapeute Toulouse

Vous vous sentez en souffrance, d é pressif, anxieux : - vous venez de vivre une situation difficile ( séparation, deuil, traumatisme, ...) - vous avez le sentiment de ne pas choisir votre vie - vous vivez une période de grand changement ( départ du foyer familial, nouveau travail, arrivée d'un enfant, ...) - vous subissez ou vous venez de subir un choc traumatique - vous êtes envahi(e) par des compulsions ou des sympt ô mes embarrassants (énurésie, timidité , phobie , ...) - vous avez des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, ...) - vous avez des difficultés liées à un deuil migratoire Et surtout, vous avez l'impression qu'il y a en vous un écart douloureux entre ce que vous voudriez être et ce que vous vous sentez faire. Une psychothérapie peut vous aider à vous (re)trouver et à vivre l'aventure de la vie avec plus de plaisir et de sérénité. Le mieux-être dépend de votre désir réel d'aller mieux, de votre engagement dans la thérapie et

L'art-thérapie c'est une manière d'utiliser d'autres moyens d'expression que la parole pour découvrir ce qui nous trouble et ce qui est en conflit à l'intérieur de nous. L'art-thérapie est donc particulièrement utile avec les adolescents et les jeunes, mais aussi les adultes, qui ont du mal à mettre des mots sur ce qui leur arrive. Il s'agit d'une thérapie par le "faire" et non par l'art, contrairement à ce que la mauvaise traduction de l'anglais art-therapy, nous incite à penser.  Pour ma part, c'est à une pratique de  bricolage  que j'invite mes patients. L'art-thérapie ne nécessite aucune compétence technique ou artistique dépassant le socle de compétences acquises en école maternelle. Il n'y a pas d'interprétation des productions des patients. Après coup, certains patients découvrent, ce que leurs mains ont voulu dire, parfois ils peuvent y mettre des mots. L'art-thérapie a ceci de précieux qu'el

  Dans notre société, le primat donné à l'intellect sur le travail corporel nous incite à penser que trouver ou retrouver le bien-être passe obligatoirement par un travail sur nos pensées.  En réalité, nos émotions sont une expression de notre corps et c'est bien en lui que se sont inscrits nos traumatismes. Un certain nombre de thérapies psycho-corporelles prennent  en compte ce fait.  Pour ma part,  en parallèle d'un travail d'élaboration (oral ou par l'art-thérapie) je propose à mes patients quelques exercices physiques susceptibles d'améliorer leur bien-être. ANXIÉTÉ / ANGOISSE La peur est une émotion nécessaire pour nous alerter d'un danger et nous permettre de l'éviter.  Cependant, il arrive que des peurs viennent s'installer sous la forme chronique de l'anxiété, voire avec des pics de crises d'angoisse. Ce phénomène indique que c'est notre système nerveux autonome (SNA) qui a, en quelque sorte, pris le pouvoir. Sans négliger le tra

Je suis psychologue clinicienne, psychothérapeute et art-thérapeute. J e suis également enseignante en psychologie à l'université  Toulouse Jean Jaurès. Ma démarche s'inscri t dans le Code de Déontologie   des psychologues. Formée à la psychologie, je suis titulaire d'un Master psychologie clinique et de la santé obtenu à l'Université de Toulouse Jean Jaurès en 2014 et suis i nscrite à l'Agence Régionale de Santé (ARS) sous le numéro : 319320339 J e me suis formée à l'art-thérapie dans le cadre d'un Diplôme universitaire   obtenu en 2017 à l'université Toulouse Jean Jaurès. C'est un travail de clarification psychologique qui m'a permis d'exercer en toute conscience et liberté mes responsabilités humaines et professionnelles. Ma pratique s'articule autour de toutes mes expériences, de quelque nature qu'elles soient. Mon travail de psychologue / psychothérapeute est éclairé par une supervision de type

La bienséance, les codes sociaux et notre crainte de blesser l'autre, nous freinent, à juste titre, dans l'expression de nos ressentis. Ces affects muselés constituent une bonne part de nos ruminations et  ils peuvent intoxiquer notre vie quotidienne, voire notre élan de vie. Nous sommes intérieurement en conflit entre le besoin d'exprimer une émotion et l'impossibilité de cette expression. Les courriers symboliques sont un outil que je propose volontiers à des patients lorsque des non-dits sont identifiés. Il s'agit d'écrire à la personne concernée ce que nous avons "sur le coeur". Cependant, au lieu de lui faire parvenir le courrier dans la réalité, ce qui risquerait de détruire complètement la relation, nous procéderons à un envoi symbolique. QUELS DESTINATAIRES ? Ce type de courrier peut être utilisé pour tous les types de relations passées, actuelles, futures ou, même, espérées. Nous pouvons nous adresser à nos proches, parents et a

Le collage est une activité de choix dans une démarche d'art-thérapie. Elle est accessible à quasiment tout le monde car elle demande très peu de compétences techniques, elle est immédiatement accessible, sans effort particulier. Cette activité stimule la créativité et favorise donc l'expression de soi. Plusieurs processus psychiques sont soutenus par l'assemblage-collage : - La hiérarchisation des ressentis qui est en jeu lors du travail de choix des supports et matériaux mis en oeuvre. Ainsi chacun est invité à composer/recomposer l'image qu'il veut donner de lui-même. - Le travail d'unification de soi qui est mis en geste par l'assemblage et le collage proprement-dits, symboliquement "recoller les morceaux" de son moi, en quelque sorte. Mais la démarche peut être vécue sur un mode ludique, dans l'espace-temps de l'atelier, sans objectif apparent. Attention cependant aux patients mal à l'aise avec les objets tranchants (